5 fit produków

właśnie mija 9 dzień bez słodyczy... hmmm jakoś widać się da :)
swoją drogą 2kg za mną :P

Idąc śladami niebieskoszarej i całej reszty blogosfery chciałabym przedstawić wam moje ulubionych 5 fit produktów... choć będzie jeden gratis. Było bardzo trudno ale się udało

:)

1.banany i maliny

mogłabym je jeść praktycznie codziennie ...nie dosyć ze pyszne to zawierają dużo witamin i minerałów.
najbardziej lubię chyba w koktajlach.

2.bób

Nie tylko jest sycący i pyszny, ale również bardzo zdrowy i bogaty w białko.
idealny do sałatek

3.wędzona makrela i łosoś

do kanapek,sałatek,na talerz ...nie ważne byle by było.
z drugiej strony nienawidzę jak tata je kupuje bo wtedy potrafi na raz pujść cala sztuka :P
co do łososia to w każdej postaci...

4.owsianka

myślę że mówi w samo w sobie i nie trzeba tu dużo dodawać.

5.miód

pyszny,zdrowy i doskonale służy mi w Lutowym wyzwaniu zamiast cukru.

6*muzyka

nie wiem jak inni ale ja zaliczam do “fit things”.

doskonale sprawdza się do ćwiczeń i jako poprawiacz nastroju...

wystarczy wybrać tylko odpowiednią playlistę i gotowe.