tag:blogger.com,1999:blog-42695100437179696492024-03-14T03:52:21.536-07:00be your happinessMaggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-54942381961259273142015-01-06T10:30:00.001-08:002015-01-06T10:33:16.861-08:00"30 rzeczy, które musisz przestać sobie robić w 2015 roku. "<h4>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
dzisiaj bardzo krótko ale treściwie :)</div>
<div style="text-align: center;">
<u>bardzo</u> pomocne rady na 2015 rok …</div>
<div style="text-align: center;">
miłej lektury :)<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: xx-small;">link w zdjeciu</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.popularnie.pl/30-cennych-rad/?utm_source=facebook.com&utm_medium=share&utm_content=30-cennych-rad&utm_campaign=shareAbovePost" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdSukRZ1JOdIrl2Un8YranVK0W7XCFoC6PYu3wspl7nrcU0QsstTX10SefuwbxZqLNFIf6BHvrx_xqO19RfYgPsxWwTK9bXSqDv7809R2TcCAhTTpUDfQVb-ikRMXyba5nhjnFodvAFu4/s1600/20150101134146.jpg" height="200" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span></h4>
Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-76624090453085595052014-12-30T09:11:00.001-08:002014-12-30T09:12:29.564-08:00wyzwanie 2015 <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">wszystkich chetnych zapraszam do wyzwania !!!</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">wiecej info<a href="http://to-be-skinnyy.blogspot.com/2014/12/wyzwanie-na-2015-doacz-i-zacznij-zmiane.html?showComment=1419959293264#c7739171728385504754" target="_blank"> tutaj</a></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSgYhLSAtLY_yjw1YDT4Em7dV3L5lrPfZ8hmCWJboorjd39lva4bRGsRua6j7T4QsYvfSBye-VkrrN-w4Ym-jnNm5bWEmXQGL9rOqb-9ldPBTIdNFwM0vJb2hTRlWx4o3mculmrMDtLLg/s1600/logo+2015.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSgYhLSAtLY_yjw1YDT4Em7dV3L5lrPfZ8hmCWJboorjd39lva4bRGsRua6j7T4QsYvfSBye-VkrrN-w4Ym-jnNm5bWEmXQGL9rOqb-9ldPBTIdNFwM0vJb2hTRlWx4o3mculmrMDtLLg/s1600/logo+2015.png" height="281" width="640" /></a></div>
Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-68375649103429320242014-12-30T06:29:00.001-08:002014-12-30T06:29:11.872-08:002014 :) <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">i mija nowy rok… tak właśnie 2014 zaraz za nami :)<br />czy był dla mnie udany ?<br /><br />zależy …</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://beyourhappiness.blogspot.com/2013/12/nowy-rok.html" target="_blank">zeszłoro</a></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">c</span><a href="http://beyourhappiness.blogspot.com/2013/12/nowy-rok.html" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;" target="_blank">zne plany:</a><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1. moze nie do końca zostało wykonane ale w ostatnim czasie schudłam 4 kg i dalej walczę …</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">z podjadaniem było różnie natomiast mogę szczerze stwierdzić iż zaraziłam się sportem :)<br />za mną lato przepełnione leśnymi ścieżkami :)<br /><br /><br />2. niestety ale to chyba się nie da zmienic :(<br /><br />3.chyba mogę tu zaliczyć 50/50-niestety więcej się nie uczę choc więcej umiem :)<br /><br />4.Jop,jestem w Dużym szoku jak moje paznokcie doznały poprawy<br />nie mam pojęcia jakim sposobem ale niech takie pozostaną :)<br /><br />5.niestety ale niemożna zaliczyć :(<br /><br />6.zdecydowanie na tak ! nawet znajomi mowia ze chodzę z bananem na twarzy :P<br /><br />7. duzy minus<br />były chęci ale niestety nie wyszło.<br /></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">8.tutaj można uznac ze jednak udało mi wypełnic zadanie :)<br />mam trochę uzbierane i na pewno niedługo na cos się przyda :)<br />niestety zaniedbałam mocno bloga :(<br />mam nadzieje ze ulegnie to zmianie ….i to natychmiast !! :P<br /></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>moje cele na nowy rok ?!<br /></b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>1.przede wszystkim kontynuuje moja dietę - do lata będę laska z fb, yeah :)<br />2. jestem bardziej staranna-niestety to mój duży minus.<br />3.bardziej skupiam się na nauce !!! must do !!!<br />4.w tym roku jest czas na włosy :)<br />5.spędzam 12/30 dni z ewa Ch. i killerem :)<br />6.żyje tak aby byc szczęśliwa !!!!</b><br /><u>podsumowujac krotko :<br />2014 rok był rokiem pełen sukcesów i porażek,wole zachować to tylko dla siebie :) mimo wszystko będę go bardzo miło wspominać :)</u></span>Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-44110521295154112942014-12-23T02:57:00.000-08:002014-12-30T09:12:00.952-08:00zaraziłam sie :) <div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
dookoła świąteczna atmosfera :)</div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
na wszystkich blogach posty radzące jak nie przytyć w święta itd…</div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
nie będę 100tną blogerką bo pewnie znacie te rady już na pamięć :P</div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
mimo wszystko życzę <u>wam wszystkim:</u></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<b><i>wesołych spokojnych świąt,spędzonych w rodzinnym gronie :) bo to chyba najważniejsze :)</i></b></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
dzisiaj tak trochę z innej beczki :)</div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
a mianowicie moja nowa miłość -essie “resort fling”</div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
dorwałam go za jedyne 19,99 zł w TK MAXie i byłam przeszczęśliwa :P</div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
na paznokciach prezentuje się bardzo przyzwoicie :)</div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
co do trwałości -nie jestem w stanie się wypowiedziec bo aktualnie nosze go dopiero 2 dzień -ale</div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
szczerze w niego wierze :)</div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
konsystencja jest taka jaka powinna byc …jestem tylko trochę zła ,że nie było wersji drogeryjnej (tej z szerokim pędzelkiem ,ale za taka cenę to nie dyskutuje :) )</div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
mam w planach zakupić na pewno jeszcze biały i mięte -to takie must have:P</div>
</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
może mikołaj będzie miły ? who knows :)</div>
<div style="font-size: small; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-size: small; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-size: small; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-size: small; text-align: center;">
<br /></div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiopTwmm54ryH3WBzpu35S8un7oH6nVpX13lZap6C6eWWFKeFcD-ro-2e8q0M7lU279LDqh_Dfqg2rrP_e8hpSRaDubzCEnkqkencdW59C5mWIVleFxhgDfR_azUfiIfQZJhLwEHJ5snMk/s1600/10859583_746475518779632_1611199456_n.jpg" height="320" width="320" /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizi-P6ewq-7xa5b2OCDCpAI0jXtmhCal7jZUXpzVLvG7ucOZ50C6E8gA5tGaNlBUDTyv4IdKXQv2qDZpor5RQnIZd-Y9XYaQZ9O8Y4Mr3IO_e4rb-RR4ZLbzMH4-CGSi4Ng9kQIa0r6w8/s1600/10884784_746475452112972_1607644628_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizi-P6ewq-7xa5b2OCDCpAI0jXtmhCal7jZUXpzVLvG7ucOZ50C6E8gA5tGaNlBUDTyv4IdKXQv2qDZpor5RQnIZd-Y9XYaQZ9O8Y4Mr3IO_e4rb-RR4ZLbzMH4-CGSi4Ng9kQIa0r6w8/s1600/10884784_746475452112972_1607644628_n.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBTp_I9Jd0lTLoLnOPwFhyphenhyphen_pI34JBzUGnGgd-TzTHz-vZVK4mHxkFUTgbxVvm9IjqgKxdzN6KTkzYnkxucEv5yqGf4wYMlFu6gaktkzshf9ivq-Ecv-LSsvpQw5zw6M-4pbBZgmdK5IKU/s1600/10859748_746475465446304_1461663478_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBTp_I9Jd0lTLoLnOPwFhyphenhyphen_pI34JBzUGnGgd-TzTHz-vZVK4mHxkFUTgbxVvm9IjqgKxdzN6KTkzYnkxucEv5yqGf4wYMlFu6gaktkzshf9ivq-Ecv-LSsvpQw5zw6M-4pbBZgmdK5IKU/s1600/10859748_746475465446304_1461663478_n.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<h2>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 18px;"><i> </i></span><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAgjto7LsjmAk3RTeXSQ2HVQtFOTRcyDBg64yBuHnxoq7V7fBgyuiLb8CoLFRrLX7pxJOP9rj-A2LOhYLz5sUDTvFF-Aog3vsMLBB84oE_jOhdAsxGYBxCTT9dXx6R75MmCHbgnC1ifwA/s1600/10867051_746475495446301_1501966391_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><br /><br /><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span></h2>
<div>
<h4>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span></h4>
</div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span></div>
Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-62832135660876996742014-09-14T11:34:00.000-07:002014-09-14T11:34:16.937-07:00ulubione przekąski vs.dieta <br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Na pewno nie raz będąc w sklepie sięgałeś po po swoje ulubione przekąski...aż tu nagle pewnego dnia wymyśliłem spojrzeć na etykietkę i tu <i>BUM</i> ! tona cukru,masa kalorii i zero wartości odżywczych...</span></div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">“chwila, ale ja to uwielbiam" !...co zrobić żeby pójść na kompromis i nie rezygnować z diety (a zwłaszcza podczas redukcji) -proste ! Znaleźć zamienniki!</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;">zdaje sobie sprawę ze waśnie Ameryki nie odkryłam ale może jednak komuś pomogę :)</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">1.cukier</span>-słodzona kawa,herbata whatever :) kto tego nie lubi ?</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>zdrowe zamienniki</b> : miód ...do wypieków idealnie sprawdzi się stewia (UWAGA: należy patrzeć na skład, produ</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">cen</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">ci </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">często oszukują :(</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> )</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">2.jogurty owocowe,serki homogenizowane itd.</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>zdrowe zamienniki</b>: domowy smoothie-wystarczy zbledowac owoce z jogurtem (plusy-mamy nie ograniczony wybór smaków,nie wspominając o wartościach odżywczych)...serki naturalne np "Bieluch".</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">3.ser żółty</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>zdrowe zamienniki: </b>twaróg. Ew. mozna dodac lyzeczke miodu.</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">4.pasty do kanapek</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>zdrowe zamienniki</b>:domowa pasta...</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">wystarczy zblędowac 3 jajka na twardo z makrela wędzoną bądź łososiem i łyżką jogurtu naturalnego...można ew. dodac trochę rzodkiewek. </span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">5.majonez</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>zdrowe zamienniki:</b> jogurt naturalny z ziołami + łyżka musztardy :)</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">6.batoniki,ciastka ,słodycze.</span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>zdrowe zamienniki</b>: orzechy,owoce suszone(np.morela,żurawina,śliwka),<a href="http://www.sante.pl/k7/wafle-i-ciastka" target="_blank">ciastka owsiane.</a></span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">ostatnio odkryłam fajna ofertę “dobrejkalorii" np<a href="http://www.kubara.pl/nasze-marki/dobra-kaloria/ciastka-dobra-kaloria/otrebusie/" target="_blank">.otrebusie</a>-świetna alternatywa dla batonika :) </span></div>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
</div>
Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-68863809655512739932014-09-14T11:31:00.002-07:002014-09-14T11:34:40.833-07:00wrześniowy powrot<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Skończył się sierpień a rozpoczął magiczny miesiąc wrzesień.</span><br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Przynajmniej magiczny dla mnie...</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Dlaczego ? Jest to początek wielkich zmian.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Trochę mnie nie było.WIEM !!! Było spowodowane to głownie moim lenistwem ale również masą obowiązków i w ten sposób blog poszedł gdzieś na bok.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Dieta nie poszła w odstawkę chodź niestety przybyło kilka...twu kilkanaście dodatkowych kg.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Po spędzeniu pól miesiąca na badaniach w końcu podjęto diagnozę...insulinoopornosc + hiperinsulinizm.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">W ruch poszedł eutyrox oraz avamina.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Teraz jak wcześniej wspominałam chce zacząć od nowa ...mam do zgubienia ponad 25 kg i wielka wiarę że wraz z lekami,zdrową dietą i dużą ilością ruchu mi się to uda :) </span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Będę starała się umieszczać posty każdego rodzaju...nie tylko o dietach.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ale wszystkiego dowiecie się pozniej :P </span></div>
Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-2975088206723497932014-05-12T10:46:00.000-07:002014-05-12T10:47:15.761-07:00motywacja na deszczowy poniedziałek.<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">bo czasami obrazek potrafi zastąpić 1000 slów.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://24.media.tumblr.com/07edc8a3e2bf938efb3acdafb3d2b923/tumblr_n0l6ato6uX1smlim8o1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://24.media.tumblr.com/07edc8a3e2bf938efb3acdafb3d2b923/tumblr_n0l6ato6uX1smlim8o1_500.jpg" height="277" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://37.media.tumblr.com/fd17a4f62fef8c452ea2de105d791164/tumblr_mvfqj0imRN1rybrdgo1_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://37.media.tumblr.com/fd17a4f62fef8c452ea2de105d791164/tumblr_mvfqj0imRN1rybrdgo1_1280.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://24.media.tumblr.com/9c4ccf091ba27bb6d2c2ae06975439b6/tumblr_n09ya3E1TA1qelz6vo1_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://24.media.tumblr.com/9c4ccf091ba27bb6d2c2ae06975439b6/tumblr_n09ya3E1TA1qelz6vo1_1280.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://24.media.tumblr.com/b92cb89495f853e04636cd141a22af5c/tumblr_mvr68ljupq1qjsn5wo1_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://24.media.tumblr.com/b92cb89495f853e04636cd141a22af5c/tumblr_mvr68ljupq1qjsn5wo1_1280.jpg" height="400" width="395" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://24.media.tumblr.com/37ec2bba1b490bd19111f56f1ecf02d3/tumblr_mtyfu9FlFw1rqlia6o1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://24.media.tumblr.com/37ec2bba1b490bd19111f56f1ecf02d3/tumblr_mtyfu9FlFw1rqlia6o1_500.jpg" height="400" width="390" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://37.media.tumblr.com/a59cd52b46e6b4f84609cd3464cac425/tumblr_myr245uMnA1sy77jlo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://37.media.tumblr.com/a59cd52b46e6b4f84609cd3464cac425/tumblr_myr245uMnA1sy77jlo1_500.jpg" height="400" width="397" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-60686070563118892352014-04-17T07:23:00.001-07:002014-04-17T07:31:24.607-07:00ciasteczka owsiane na szybko <span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">dzisiaj z serii przepisów</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">czyli pyszne owsiane ciasteczka :)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">może niezbyt dietetyczne ze względu na ilość masła ,ale na pewno zdrowe i przepyszne ;)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">co potrzebujemy ?</span></b></div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">płatki owsiane − ja dawałam na oko( tak ok.3/4 szklanki (+/-) )</span></li>
<li style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">ulubione suszone owoce-ja dałam morele,sprawdziły się znakomicie</span></li>
<li style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">pestki słonecznika-3 łyżki</span></li>
<li style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">jajko</span></li>
<li style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">100 g. masła</span></li>
<li style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">2 łyżki miodu</span></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<u><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">po upieczeniu będą się super trzymać także się nie martwcie :)</span></u><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Nagrzej piekarnik do 180 stopni.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Wymieszaj owoce,pestki,płatki i jajko.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">W garnku rozpuść masło z miodem,następnie dodaj do płatków.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Wymieszaj wszystko razem.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Na blaszce wyłożonej papierem uformuj ciasteczka.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Piecz ok 15 minut następnie zmniejsz temp. do 150 stopni i piecz następne 10-15 min.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">(trzeba je kontrolować.)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ja piekłam z termoobiegiem.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Jeżeli chcesz można położyć przed pieczeniem kostkę gorzkiej czekolady na spód :)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">smacznego !!!</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjryagXhJUDctJwhpem7sWuQeI1hnXAMPf-cbkKhm3H3PI3ZYXJNILKFrtfweDjA8e_hpWQUwMRdbnNFUnTHth9WPxneRVg6B72oPlJKkAZRj8x-GW7N-SVJ-EPRCZQZQAhO1vyjIHmLhk/s1600/10270037_615239698569882_1559732932_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjryagXhJUDctJwhpem7sWuQeI1hnXAMPf-cbkKhm3H3PI3ZYXJNILKFrtfweDjA8e_hpWQUwMRdbnNFUnTHth9WPxneRVg6B72oPlJKkAZRj8x-GW7N-SVJ-EPRCZQZQAhO1vyjIHmLhk/s1600/10270037_615239698569882_1559732932_n.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">a tak z innej beczki.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">dzisiaj pobiłam swoj rekord dystansu :) trzeba troche popracować nad czasem ale i tak jestem jak najbardziej zadowolona :)</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZGNlXYRlt7yBP_nqrPhS0l_cn1OEk_H1i0OnqUWHVPXuntgocnSrZPoWZ7sTlOxnJ-IUwLJ0IiXMiVuZkpIaMKJdXu5U6xqNelG0LwLQbMh3-fGFQwYYM9ON2c_WvQDgrDmcGoEWFHew/s1600/10259626_615257195234799_1251712130_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZGNlXYRlt7yBP_nqrPhS0l_cn1OEk_H1i0OnqUWHVPXuntgocnSrZPoWZ7sTlOxnJ-IUwLJ0IiXMiVuZkpIaMKJdXu5U6xqNelG0LwLQbMh3-fGFQwYYM9ON2c_WvQDgrDmcGoEWFHew/s1600/10259626_615257195234799_1251712130_n.jpg" height="320" width="318" /></a></div>
<br />Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-44367342305715515922014-04-09T11:39:00.003-07:002014-04-09T12:44:32.806-07:00moje fitmotywacje-instagram<div style="text-align: justify;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">dawno mnie nie tu nie było..tak wiem i przepraszam :(</span></b></div>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">ale postaram się jak najszybciej nadrobić swoje zaległości...</span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">dzisiaj trochę o moich <u>fit motywacjach</u> tym razem <u>instagramowych</u> :)</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK45BtqISlYqnR4jJRSWB9Uu3BAtRbLt54KgqDPCnxavTTyLX5Kx6y7sGjUiynZwg1bbTtzcBC0tkpJiOxQOX3Ku6oWp4dMxAyAY4wkiHDbaVNnKX2HSDDdQ0x2W1YJKpIyDohLK2imTA/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+(godz.+20.06.50).png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK45BtqISlYqnR4jJRSWB9Uu3BAtRbLt54KgqDPCnxavTTyLX5Kx6y7sGjUiynZwg1bbTtzcBC0tkpJiOxQOX3Ku6oWp4dMxAyAY4wkiHDbaVNnKX2HSDDdQ0x2W1YJKpIyDohLK2imTA/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+(godz.+20.06.50).png" height="203" width="400" /></span></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">1. Pierwszy <a href="http://instagram.com/passiionforfashion">instagram.</a></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">doskonale służy jako motywacje w dni taki jak dzisiaj.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">a co jest najlepsze ? oprócz tych fit rzeczy znajdziemy również zwykły lifestyle...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">i ta kolorystyka którą uwielbiam <3</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAig5eV1lpIdyzJWuImIfM52Flw5vHoXqc4MwYD9nAyBSZwW5K-_JcAofLWU2DLraZJoVhMBoeRQaAuM6hDqwLovJanpk4BDWzy-oT9hwhPrJxGW3hWKNcJ_hWajjh3boO7hwNmQDb5jE/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+(godz.+19.57.08).png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDHtJjn5XcU6wjGG-t0St2Eq7jDyO62tNRhZbyDksK_v_ccYsHYtQMgoLQW4t3C8qEsMlrp_yKY1DffJKsbXDabOII9AgTbK1UOSV-MmFNEQzCyh1sDIZAjJw3JX9ioLXKkNv3x-p8ylI/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+%2528godz.+19.57.59%2529.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDHtJjn5XcU6wjGG-t0St2Eq7jDyO62tNRhZbyDksK_v_ccYsHYtQMgoLQW4t3C8qEsMlrp_yKY1DffJKsbXDabOII9AgTbK1UOSV-MmFNEQzCyh1sDIZAjJw3JX9ioLXKkNv3x-p8ylI/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+%2528godz.+19.57.59%2529.png" height="201" width="400" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">2.<a href="http://instagram.com/teresalopez">Tutaj </a>możemy zawiesić oko na głównie na jedzeniu (choc nie tylko!!!)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">z tego co zauważyłam to mamy doczynienia z fanką Nike, wiec nie obędzie się bez fotek ciuchów oraz moich kochanych nike flex :)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDHtJjn5XcU6wjGG-t0St2Eq7jDyO62tNRhZbyDksK_v_ccYsHYtQMgoLQW4t3C8qEsMlrp_yKY1DffJKsbXDabOII9AgTbK1UOSV-MmFNEQzCyh1sDIZAjJw3JX9ioLXKkNv3x-p8ylI/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+%2528godz.+19.57.59%2529.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAig5eV1lpIdyzJWuImIfM52Flw5vHoXqc4MwYD9nAyBSZwW5K-_JcAofLWU2DLraZJoVhMBoeRQaAuM6hDqwLovJanpk4BDWzy-oT9hwhPrJxGW3hWKNcJ_hWajjh3boO7hwNmQDb5jE/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+(godz.%2B19.57.08).png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAig5eV1lpIdyzJWuImIfM52Flw5vHoXqc4MwYD9nAyBSZwW5K-_JcAofLWU2DLraZJoVhMBoeRQaAuM6hDqwLovJanpk4BDWzy-oT9hwhPrJxGW3hWKNcJ_hWajjh3boO7hwNmQDb5jE/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+(godz.+19.57.08).png" height="202" width="400" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">3. I kolejny tzw. foodporn :)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">ale powiem szczerze ,ze chyba najlepszy jaki widziałam do tej pory :)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><a href="http://instagram.com/lidiavaldivia">Instagram</a> 18 letniej szwedki ze świetną figurą i świetnym stylem:)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">oto moje ulubione fitmotywacje z instagrama-Nie umiem powiedzieć który lubie najbardziej ,każdy jest inny i doskonały pod innym względem.</span></b></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">przepraszam,że jest tak duzo jedzenia ale chyba nie obejdzie sie bez niego ...wkońcu to instagam a na dodatek fit takze...hahaha </span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A tak na serio to naprawde każda z 3 dziewczyn potrafi naprawde świetnie motywować :)</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Także jak macie własne konta to nie czekajcie tylko naciśnijcie magiczny guziczek :)</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">postaram sie żeby tego rodzaju notek było dużo wiecej :) </span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">tym razem może z innym miejsc w sieci.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><u><i>ps.podawajcie w komentarzach swoje instagramy to chetnie się wymienie :)</i></u></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDHtJjn5XcU6wjGG-t0St2Eq7jDyO62tNRhZbyDksK_v_ccYsHYtQMgoLQW4t3C8qEsMlrp_yKY1DffJKsbXDabOII9AgTbK1UOSV-MmFNEQzCyh1sDIZAjJw3JX9ioLXKkNv3x-p8ylI/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+%2528godz.+19.57.59%2529.png" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDHtJjn5XcU6wjGG-t0St2Eq7jDyO62tNRhZbyDksK_v_ccYsHYtQMgoLQW4t3C8qEsMlrp_yKY1DffJKsbXDabOII9AgTbK1UOSV-MmFNEQzCyh1sDIZAjJw3JX9ioLXKkNv3x-p8ylI/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+%2528godz.+19.57.59%2529.png" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-vwgew4HJCkU%2FU0WTZk9LgSI%2FAAAAAAAAA1s%2FSuCfWqhw9vU%2Fs1600%2FZrzut%2Bekranu%2B2014-04-09%2B%252528godz.%2B19.57.59%252529.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDHtJjn5XcU6wjGG-t0St2Eq7jDyO62tNRhZbyDksK_v_ccYsHYtQMgoLQW4t3C8qEsMlrp_yKY1DffJKsbXDabOII9AgTbK1UOSV-MmFNEQzCyh1sDIZAjJw3JX9ioLXKkNv3x-p8ylI/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+%2528godz.+19.57.59%2529.png" --><!-- Blogger automated replacement: "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAig5eV1lpIdyzJWuImIfM52Flw5vHoXqc4MwYD9nAyBSZwW5K-_JcAofLWU2DLraZJoVhMBoeRQaAuM6hDqwLovJanpk4BDWzy-oT9hwhPrJxGW3hWKNcJ_hWajjh3boO7hwNmQDb5jE/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAig5eV1lpIdyzJWuImIfM52Flw5vHoXqc4MwYD9nAyBSZwW5K-_JcAofLWU2DLraZJoVhMBoeRQaAuM6hDqwLovJanpk4BDWzy-oT9hwhPrJxGW3hWKNcJ_hWajjh3boO7hwNmQDb5jE/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-ZS7J-OCZn1U%2FU0WTZtCjM6I%2FAAAAAAAAA1o%2FyCGya_-R_7s%2Fs1600%2FZrzut%2Bekranu%2B2014-04-09%2B" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAig5eV1lpIdyzJWuImIfM52Flw5vHoXqc4MwYD9nAyBSZwW5K-_JcAofLWU2DLraZJoVhMBoeRQaAuM6hDqwLovJanpk4BDWzy-oT9hwhPrJxGW3hWKNcJ_hWajjh3boO7hwNmQDb5jE/s1600/Zrzut+ekranu+2014-04-09+" -->Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-69304579924975668012014-02-09T09:33:00.001-08:002014-02-09T09:38:23.813-08:005 fit produków<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><u><i>właśnie mija 9 dzień bez słodyczy... hmmm jakoś widać się da :) <br />swoją drogą 2kg za mną :P</i></u></span><br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Idąc śladami <a href="http://niebieskoszara.blogspot.com/2014/02/5-ulubionych-fit-produktow.html" target="_blank">niebieskoszarej </a>i całej reszty blogosfery chciałabym przedstawić wam moje ulubionych <b>5 fit produktów</b>... choć będzie jeden gratis. Było bardzo trudno ale się udało</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">:)</span><br />
<div style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">1.banany i maliny</span></b></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">mogłabym je jeść praktycznie codziennie ...nie dosyć ze pyszne to zawierają dużo witamin i minerałów.<br />najbardziej lubię chyba w koktajlach.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7UYDPor2tmG_CdOEwsXEIH1nVtoWFP9pYExGA4BS6EpHsQNa0YmFB8m_woxkIch7GjwJGKGNszMflC_mFajpdAv5yGxAnUJpYoXBGhyUdhZU1btfSGQjiyuEUFC1Ics1lKyvzFFV4hYM/s1600/mix-berry--maliny--truskawki--banany_3202063.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7UYDPor2tmG_CdOEwsXEIH1nVtoWFP9pYExGA4BS6EpHsQNa0YmFB8m_woxkIch7GjwJGKGNszMflC_mFajpdAv5yGxAnUJpYoXBGhyUdhZU1btfSGQjiyuEUFC1Ics1lKyvzFFV4hYM/s1600/mix-berry--maliny--truskawki--banany_3202063.jpg" height="213" width="320" /></a><br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">2.bób</span></b></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Nie tylko jest sycący i pyszny, ale również bardzo zdrowy i bogaty w białko.<br />idealny do sałatek</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWHcumrLN2tVWMEtALhje_cTPLODEeTSn5KJM6Tq4W_JikYGBBl9veoFS8yRsLUxxVnDelNatNxNWNC5VnuSN5GBzgqMlU3uv8GfEb_5hvB6MPqTVkLyPcOfgi7H9E6XacNIl3edytu_k/s1600/Unknown.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWHcumrLN2tVWMEtALhje_cTPLODEeTSn5KJM6Tq4W_JikYGBBl9veoFS8yRsLUxxVnDelNatNxNWNC5VnuSN5GBzgqMlU3uv8GfEb_5hvB6MPqTVkLyPcOfgi7H9E6XacNIl3edytu_k/s1600/Unknown.jpeg" /></a></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /> </span><br />
<div style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">3.wędzona makrela i łosoś</span></b></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">do kanapek,sałatek,na talerz ...nie ważne byle by było.<br />z drugiej strony nienawidzę jak tata je kupuje bo wtedy potrafi na raz pujść cala sztuka :P<br />co do łososia to w każdej postaci...</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw6KgUwC7khW8vW-tCMsB8TOfmiu60Yaie4I22Yfq2QxHFE0qc7ZGK1cHpI_sPS9gR7G1DMrpbrkkyktexWAFTNL7sKltmQbVlimEAQXEjbazah6W1kk7K-jv0lOsDBXDYL0NjZHFvN3g/s1600/DSC_2037.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw6KgUwC7khW8vW-tCMsB8TOfmiu60Yaie4I22Yfq2QxHFE0qc7ZGK1cHpI_sPS9gR7G1DMrpbrkkyktexWAFTNL7sKltmQbVlimEAQXEjbazah6W1kk7K-jv0lOsDBXDYL0NjZHFvN3g/s1600/DSC_2037.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5kRnvGpCliTia5-rTotZGUWF1yfulDVG-7r8lW05Ql3r3bfHshsO8kUUp94k_fU9JtwIs1hmoJV8icf6NGU3OeKvu7wDC9Fnod30vugqixqAbQyEZrY5_wCxzYinW5qURn7rCASEi_20/s1600/1180.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5kRnvGpCliTia5-rTotZGUWF1yfulDVG-7r8lW05Ql3r3bfHshsO8kUUp94k_fU9JtwIs1hmoJV8icf6NGU3OeKvu7wDC9Fnod30vugqixqAbQyEZrY5_wCxzYinW5qURn7rCASEi_20/s1600/1180.jpg" height="259" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">4.owsianka</span></b></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">myślę że mówi w samo w sobie i nie trzeba tu dużo dodawać.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3qNTRCMq4R7BM5kxZgSUOfuFVZgHvJ8pFkPxOYVpPM0XhtQEhdf_HdrgFXPdFNZTAjsdpOBVu4nXohEZslwk42Z_eanxcE8k2DBvCQzpZZ-6G3Owz7Pbc0KDC3sdwjbcuAjmBnI3N7x4/s1600/owsianka_suszone_owoce.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3qNTRCMq4R7BM5kxZgSUOfuFVZgHvJ8pFkPxOYVpPM0XhtQEhdf_HdrgFXPdFNZTAjsdpOBVu4nXohEZslwk42Z_eanxcE8k2DBvCQzpZZ-6G3Owz7Pbc0KDC3sdwjbcuAjmBnI3N7x4/s1600/owsianka_suszone_owoce.jpg" /></a></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">5.miód</span></b></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">pyszny,zdrowy i doskonale służy mi w Lutowym wyzwaniu zamiast cukru.</span></div>
</div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq0FxCjFfaLynk72PTRqe5CuIWS2PBCeUDu3Lt14qtePI2i0igYYjr5jz6Yydk0wBItpej6gjFn6Yw0Kyp7e-JOHe5PfY_lsCBwmQWkB4kvaERjCZfzzC6Rc-S28V-4hAM7RQX5N6eTlo/s1600/Unknown-1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq0FxCjFfaLynk72PTRqe5CuIWS2PBCeUDu3Lt14qtePI2i0igYYjr5jz6Yydk0wBItpej6gjFn6Yw0Kyp7e-JOHe5PfY_lsCBwmQWkB4kvaERjCZfzzC6Rc-S28V-4hAM7RQX5N6eTlo/s1600/Unknown-1.jpeg" /></a></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">6*muzyka</span></b></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">nie wiem jak inni ale ja zaliczam do “fit things”.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">doskonale sprawdza się do ćwiczeń i jako poprawiacz nastroju...</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">wystarczy wybrać tylko odpowiednią playlistę i gotowe.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-t1kNdjEBkwogG7XO9ByYj11HEFBUMh6yLwJnvMjwkKPHRCTlbNM8ORRH_VhYBHu0odgKd4ddTQEdGh5GbcP8CjKEDXkxeu4bbx0aSpGHj0neI_k3Hbjk416rd6Wc5D7jPxvWqRQft9Q/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-t1kNdjEBkwogG7XO9ByYj11HEFBUMh6yLwJnvMjwkKPHRCTlbNM8ORRH_VhYBHu0odgKd4ddTQEdGh5GbcP8CjKEDXkxeu4bbx0aSpGHj0neI_k3Hbjk416rd6Wc5D7jPxvWqRQft9Q/s1600/images.jpeg" height="249" width="400" /></a></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-16814934871861140172014-02-01T04:55:00.003-08:002014-02-01T04:55:31.713-08:00plany na luty <div style="text-align: center;">
<b><i><u><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">Właśnie rozpoczynamy nowy miesiąc :)</span></u></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i>Stary nie był jakiś super ale to nie znaczy,że nowy nie może być lepszy :)</i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i>Przeglądając wasze blogi trafiłam na wish/to do lists :)</i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i>Chciałabym dzisiaj zaprezentować swoją :)</i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i>Myślę nad tym żeby również stworzyć swoje 365 w 365, ale to już w swoim czasie :)</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d;"><b><i>TO DO LISTA</i></b><b><i> na luty :</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>-ukończyć wyzwanie “luty bez słozyczy”</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>jeżeli chcecie dołączyć zapraszam <a href="https://www.facebook.com/events/352307474907725/?ref_newsfeed_story_type=regular" target="_blank">tutaj</a></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>-pilnować się diety i sumiennie ćwiczyć</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>-zrobić notatnik DIY</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>-doprowadzić swoje paznokcie do normalnego stanu </i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>-wyłączać komputer na czas nauki </i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>-kupić wszystkie rzeczy z wish listy :)</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d;">WISH LISTA na luty:</span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>-liner -stary się kończy powoli :(</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>-porządna mascara-to samo</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>-glinka-podobno działa cuda </i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i> i chyba na razie tyle :) </i></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><i>Musze niestety oszczędzać na aparat ale mam nadzieje,że oby 2 listy będą się powiększać z czasem :)</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i style="background-color: #ffe599;">BUZIAKI :*</i></b></div>
Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-42728194799492410312014-01-29T09:30:00.001-08:002014-01-29T09:30:22.330-08:00lekkie zmiany na blogu<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Tak wiem,wiem....dawno mnie nie było ale mogę się usprawiedliwić wyjazdem i brakiem internetu :P </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Od Poniedziałku zaczynam dietę (niestety cały czas jestem poza domem i ciężko mi ) także zarządzam zmiany na blogu :). </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Będzie więcej :</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">1) notek</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">2) przepisów—> postaram się dawać jak najwięcej fajnych dań które będę jadła na swojej diecie.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">3) ćwiczeń...zarówno tych youtubowych co gazetowych...po prostu wszystkiego możliwego...byle by nudno nie było :P </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Był pomysł żeby wstawić tu notki dot.metamorfoz.zobaczymy co z tego wyjdzie ? </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Nie mogę się doczekać aż wstawię swoja.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Będzie na pewno tez trochę kosmetyków i </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">dużo zdjęć :P</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Rozpoczynam nową akcje “ 30 książek w 52 tygodnie”</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">w oryginalnej wersji są 52 książki,ale że ja nie lubie i nie mam czasu czytać...no cóż :P</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">ale jakoś trzeba się zmusić :P</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">zachęcam was również do tego :)</span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/y6Sxv-sUYtM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-78225678013523562192014-01-16T08:01:00.005-08:002014-01-16T08:01:40.431-08:00Piłeczka<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">zakochałam się ...tak dokładnie :)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">a w kim ? ...raczej czym ? w niesamowitym urządzeniu jakim jest taka oto piłka.,</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">jestem pewna ,że niedługo na stałe zagości u mnie :)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Jest idealnym urządzeniem która zastępuje mi brzuski których nienawidzę ;) </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> a oto kilka propozycji ćwiczeń oddemnie :</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirjkbxi_pYfEkd_w8Lec_jtgT-_KPf-YgHKjNHFsz6RklYIZpIf6zC0IBs7mJEpm32rxM16tD_fYXOUAEs-U0XpV0Fh1c0IufWNQW9dUTUstJcVrgXfWCKXIv8YYLJ-QtLJf9r3EIVYcM/s1600/41122.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirjkbxi_pYfEkd_w8Lec_jtgT-_KPf-YgHKjNHFsz6RklYIZpIf6zC0IBs7mJEpm32rxM16tD_fYXOUAEs-U0XpV0Fh1c0IufWNQW9dUTUstJcVrgXfWCKXIv8YYLJ-QtLJf9r3EIVYcM/s1600/41122.jpg" height="234" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRTOROHYbNqCtFMrBytF9bkQPcIOOBgrqPqwXKSUix-2TSULiIB60Ljn32-g4Bo-01i7GF1qdT3zZHaoK8HIFcwNngROXZ3-_8SfQy9RTwSdKIsA-YS8HxsYf51Rr1eg_VQiwnf5s9oOw/s1600/ex353.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRTOROHYbNqCtFMrBytF9bkQPcIOOBgrqPqwXKSUix-2TSULiIB60Ljn32-g4Bo-01i7GF1qdT3zZHaoK8HIFcwNngROXZ3-_8SfQy9RTwSdKIsA-YS8HxsYf51Rr1eg_VQiwnf5s9oOw/s1600/ex353.gif" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw9-VlKGJAxebNYDtFstpksrUNQu7YOgTX8_gR8B5C3ZuebvbBv2NDwJulOYuexnrfPGXehlCnqIay7NTqocwtRIG1gijY0AX-dnnDcXDKbv_PVXwObw_Nge8_ALF_sHP6qGzBk1V2gFQ/s1600/ex363.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw9-VlKGJAxebNYDtFstpksrUNQu7YOgTX8_gR8B5C3ZuebvbBv2NDwJulOYuexnrfPGXehlCnqIay7NTqocwtRIG1gijY0AX-dnnDcXDKbv_PVXwObw_Nge8_ALF_sHP6qGzBk1V2gFQ/s1600/ex363.gif" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjESPIowjx0F3Z7mh3nexOTBS0_H2coRt8mp6Mg9K5LrYm3uLad17r1zcHzsenZQUazGeRbk_qMgP4CK7YWuyqggrQCCkcZ_ETvRGS8HWgdeO63CFnlTezGmEQq7Hj-gT4cJvBFOjL5tps/s1600/ex380.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjESPIowjx0F3Z7mh3nexOTBS0_H2coRt8mp6Mg9K5LrYm3uLad17r1zcHzsenZQUazGeRbk_qMgP4CK7YWuyqggrQCCkcZ_ETvRGS8HWgdeO63CFnlTezGmEQq7Hj-gT4cJvBFOjL5tps/s1600/ex380.gif" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3MKmv7ocrUig65tU6sCgN2gfTCEndiqzM7lob3xqsUVG3z9RhIrQZKLQoFYvjzP3b3imgtKtkKTh_Bw0kUQFVcfW4ULEc1MAB737fjwTQgt9gZqbkonlRsrFANoCp_S9bAPJMKqZAVMU/s1600/brzuch_pilka01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3MKmv7ocrUig65tU6sCgN2gfTCEndiqzM7lob3xqsUVG3z9RhIrQZKLQoFYvjzP3b3imgtKtkKTh_Bw0kUQFVcfW4ULEc1MAB737fjwTQgt9gZqbkonlRsrFANoCp_S9bAPJMKqZAVMU/s1600/brzuch_pilka01.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #003366; font-size: 14px; line-height: 21px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #003366; font-size: 14px; line-height: 21px;"><strong>Spięcia mm. brzucha</strong></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003366; font-size: 14px; line-height: 21px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #003366; font-size: 14px; line-height: 21px;">– kładziemy się na piłce i wykonujemy skłon tułowia w przód, podczas rozciągania mięśni (opuszczanie) robimy wdech a podczas unoszenia (spinanie mięśni) wydech, łokcie trzymamy szeroko rozstawione, broda skierowana do góry. Ilość powtórzeń 15-25, ilość serii 3</span> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAr5Myw-lCEM7naZIC0wmiG0WAjAZAC4m1Nt15eLjUc322Ps4SmySnN3lJCq3bMW4bquVe7qa6kxgtdyukpRhyyM8zSo25yjwoaYbWUWaqfyKWaoeQcuduqRz0ZhcSr0-72NNCt6nvLKk/s1600/brzuch_pilka04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAr5Myw-lCEM7naZIC0wmiG0WAjAZAC4m1Nt15eLjUc322Ps4SmySnN3lJCq3bMW4bquVe7qa6kxgtdyukpRhyyM8zSo25yjwoaYbWUWaqfyKWaoeQcuduqRz0ZhcSr0-72NNCt6nvLKk/s1600/brzuch_pilka04.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #003366; font-size: 14px; line-height: 21px;"></span></div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">„</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Deseczka” bokiem na piłce</span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> – stabilizujemy cały tułów i opieramy się tylko na przedramieniu na piłce, brzuch wciągnięty i napięty. Jeśli poczujemy dyskomfort w odcinku lędźwiowym, to należy przerwać ćwiczenie. Ilość powtórzeń 2-3 na jedną stronę, czas wytrzymania 30-60 sek.</span></div>
<div style="font-family: Arial, Tahoma, 'Open Sans', sans-serif;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr_0BWq15XVHECbvfesERy2bk8xiJtgbwwJeLcrvEfrDqU2vZwHt80GSn0sAOTgz96Qc8Y1rOhoP4CQb8sA7QB2AApLxVE9snVoztOoAGnXUgMKLgeI4vFlFkF6ltbV2uJSUcmcsMunS4/s1600/brzuch_pilka05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr_0BWq15XVHECbvfesERy2bk8xiJtgbwwJeLcrvEfrDqU2vZwHt80GSn0sAOTgz96Qc8Y1rOhoP4CQb8sA7QB2AApLxVE9snVoztOoAGnXUgMKLgeI4vFlFkF6ltbV2uJSUcmcsMunS4/s1600/brzuch_pilka05.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #003366; font-size: 14px; line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><strong>„Scyzoryk” z piłką</strong> – kładziemy się na plecach, unosimy nogi i ramiona nad podłogę, na wysokość ok. 10 cm, w rękach trzymamy piłkę. Jednocześnie podnosimy ramiona i nogi do góry, tak żeby doszło do przekazania piłki bezpośrednio nad tułowiem (ramiona i nogi prostopadłe do tułowia). Ilość powtórzeń 15-25 ilość serii 3.</span></span></div>
<br />Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-36929349709880368172014-01-12T12:37:00.001-08:002014-01-12T12:37:30.040-08:00top 5 -owsianki<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">wraz z nastaniem okresu szkolnego wiąże się również okres przerwy od bloga... :(</span><br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">dzisiaj chce podarować notkę kulinarna.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">czyli 5 top owsianek.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;">przepisy nie są po kolejki :)</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">1.<a href="http://www.dusiowakuchnia.pl/2011/12/owsianka-korzenna-z-jabkiem.html" target="_blank">DUSIOWA KUCHNIA.</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">2.<a href="http://dietetycznie-w-kuchni.blogspot.com/2013/09/pieczona-owsianka-z-owocami-i-marchewka.html" target="_blank">MOJE DIETETYCZNE FANABERIE</a> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">3.<a href="http://tasty-breakfast.blogspot.com/2013/12/312-coraz-blizej-swieta.html" target="_blank">TASTYBREAKFAST</a> —> coś czekoladowego :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">4. <a href="http://tasty-breakfast.blogspot.com/2013/09/235-patki-owsiane-inaczej-krem.html" target="_blank">TASTYBREAKFAST</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">5.<a href="http://sniadaniowefantazje.blogspot.com/search/label/owsianki" target="_blank">ŚNIADANIOWE FANTAZJE</a></span></div>
Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-87728473440328980512014-01-09T07:55:00.001-08:002014-01-09T07:57:19.146-08:00na wesolo <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">dzisiaj na wesoło :)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">chociaż szkoda,ze niektórych naprawdę to dotyczy.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/9wlAwB4l514?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">a co u mnie ?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">trzymam sie dzielnie </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">wlasnie jezdze sobie na rowerku ,cel 15 km a potem arebik o 20 :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<br />Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-51415789143310612672014-01-07T11:54:00.000-08:002014-01-07T11:59:02.028-08:00szukasz motywatora?-ja swój znalazłam<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjchwFIbwVRtjhuU8Gqyw7USpnRkP2MCx06mY5K-twtrBLAMkO3OYkwmZG0_rMR7YCi0UJqFO7S5TF1IivfXicO2xgSpqsu3elj0gr_MEZPW71FfaAQVKs97wM6bi535NMniFqX-HX11LY/s1600/Zrzut+ekranu+2014-01-07+(godz.+20.34.44).png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjchwFIbwVRtjhuU8Gqyw7USpnRkP2MCx06mY5K-twtrBLAMkO3OYkwmZG0_rMR7YCi0UJqFO7S5TF1IivfXicO2xgSpqsu3elj0gr_MEZPW71FfaAQVKs97wM6bi535NMniFqX-HX11LY/s1600/Zrzut+ekranu+2014-01-07+(godz.+20.34.44).png" height="308" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">miał być post o appkach ale będzie trochę coś innego :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">wpadłam na tą stronę zupełnie przez przypadek.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">jeśli chcesz połączyć przyjemne z pożytecznym -trafiłeś w dziesiątkę.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">już tłumacze</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">HelloZdrowie.pl-bo tak to się nazywa,jest stroną która pomoże ci odmienić dotychczasowe życie :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">wystarczy,że wybierzesz wyzwanie ,naciśniesz “podejmij" i postępujesz zgodnie z wskazówkami</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<u><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">banalne :)</span></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">I jeszcze możesz wygrać nagrody, spróbuje a co tam :) </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">co jest tutaj wkurzające-brak sygnału albo przypomnienia...chyba ,że jeszcze nie odkryła.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Zauważyłam ,że na stronce znajdziemy dużo wyzwań dot. diety i sportu.I to mnie cieszy :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">choć nie tylko.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">a najlepsze jest to,ze możecie pobrać ja w formie appki :) i tylko odhaczać.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">ja juz pobrałam i swoje wyzwania podjełam</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">także rownież was zapraszam na tą strone—> przeglądnijcie bo naprawdę jest to świetny motywator.. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">a ja lecę bo mam wyzwanie “wyspj się “</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfICmQrq_G91Pmx8tqiAjOQikC22DuK555vXuBDJPZ_7g8F0uvF7QA4h9c7n01vzcd79GLQ6So-5iTXVpYr2QfUQjVssZyO7YF5XosBvmUCK6uNH2E9Rv340C6hYBQPzEh6j_mTK5TvR0/s1600/Zrzut+ekranu+2014-01-07+%2528godz.+20.33.16%2529.png" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfICmQrq_G91Pmx8tqiAjOQikC22DuK555vXuBDJPZ_7g8F0uvF7QA4h9c7n01vzcd79GLQ6So-5iTXVpYr2QfUQjVssZyO7YF5XosBvmUCK6uNH2E9Rv340C6hYBQPzEh6j_mTK5TvR0/s1600/Zrzut+ekranu+2014-01-07+%2528godz.+20.33.16%2529.png" height="350" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">moja ulubione wyzwanie !!!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOeIJO4uvqW4_i0a7Y7YW8rJFsMklSj4LkBdyJWJR2eAlBIWPSCoQhC_6aPv_a3Z2oHNS0DhWpA2VOmu4B8UShsbdCB3nqIYveuveF80xdBjCAsQueOlCA1dDrzeEI0rBSbR1dWc0HdRU/s1600/Zrzut+ekranu+2014-01-07+%2528godz.+20.32.20%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOeIJO4uvqW4_i0a7Y7YW8rJFsMklSj4LkBdyJWJR2eAlBIWPSCoQhC_6aPv_a3Z2oHNS0DhWpA2VOmu4B8UShsbdCB3nqIYveuveF80xdBjCAsQueOlCA1dDrzeEI0rBSbR1dWc0HdRU/s1600/Zrzut+ekranu+2014-01-07+%2528godz.+20.32.20%2529.png" height="348" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyPNrDpt8klFb7ogJpDPsOpbJiEfXBDg_UoojxWey06DP95YGZprV4zl7oKmcokbJYdLB_WideIOqCQke0rxKB_0B1rdUucBtyXvN1l8abJYHPwGWoQAHW_0Dq3p6M4DP6Ni5uTA7dOaE/s1600/Zrzut+ekranu+2014-01-07+%2528godz.+20.32.49%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyPNrDpt8klFb7ogJpDPsOpbJiEfXBDg_UoojxWey06DP95YGZprV4zl7oKmcokbJYdLB_WideIOqCQke0rxKB_0B1rdUucBtyXvN1l8abJYHPwGWoQAHW_0Dq3p6M4DP6Ni5uTA7dOaE/s1600/Zrzut+ekranu+2014-01-07+%2528godz.+20.32.49%2529.png" height="348" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMDU3YIuiddRKQ6UoU9-BkXZ8vZWld2g9JAKnQs3xghTlT5VJ0IqsykpRkvdzOgmjdTkqBvnuWvPw69pwPNtAPnCAbxrLPmP_BB7RB1OcV-sNXkWvE62cScHvQLFjAhMZOObvhPIHfSbY/s1600/Zrzut+ekranu+2014-01-07+%2528godz.+20.34.06%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMDU3YIuiddRKQ6UoU9-BkXZ8vZWld2g9JAKnQs3xghTlT5VJ0IqsykpRkvdzOgmjdTkqBvnuWvPw69pwPNtAPnCAbxrLPmP_BB7RB1OcV-sNXkWvE62cScHvQLFjAhMZOObvhPIHfSbY/s1600/Zrzut+ekranu+2014-01-07+%2528godz.+20.34.06%2529.png" height="350" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">a tak wgl piszczcie co upolowałyście w Lidlu ?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">ja top i jest megaa ładny :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-44525029569072525502014-01-03T05:23:00.000-08:002014-01-03T05:23:31.828-08:00styczniowe zdobycze-troche kosmetycznie :)<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><b><u>dzisiaj trochę kosmetycznie :)</u></b></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">udało mi się upolować kilka fajnych rzeczy :)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">1.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>Lakier Inglota :)</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">beżowy a dokładnie nr 365.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">długo szukałam takiego odcienia i nie żałuje tych 20kilku złotych :)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">na pewno jak doprowadzę moje paznokcie do stanu chociażby podstawowego to pędzelek pójdzie w ruch :)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJCQWpaU64bsbFMDZ0IHieZ66y9v8KiatFAHarmBx0E2rw_K-gLONG91YzEFk_H91-aapmoqDlJt0uBqyhPzvG74D5-gSVQ8cIhjnR4lP-mdC9gjzHSG7hMzpjs6hVoT_atxNokhDLQIo/s1600/1600117_564490206978165_1736570901_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJCQWpaU64bsbFMDZ0IHieZ66y9v8KiatFAHarmBx0E2rw_K-gLONG91YzEFk_H91-aapmoqDlJt0uBqyhPzvG74D5-gSVQ8cIhjnR4lP-mdC9gjzHSG7hMzpjs6hVoT_atxNokhDLQIo/s320/1600117_564490206978165_1736570901_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Inglot nr 365.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">2.<b>żel do ciała Sephora -Lagoon</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">pachnie super,nawet dokładnie nie wiem czym ale wiem jedno- nie mogę się doczekać aż go zacznę używać.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqYqPq6V8VjsJIPjMvbDX0SP8HvLDGoJEwGdFNk7bOOKxztNHl1JYYsEhQTpmh9NlbyKUTaklnzCGn9UEPz9M0Yl6YdYigaWxWb2Crvsbl__2IvbyZdG1-26HGekFHVvdXov8QKdaxGQY/s1600/1543370_564490216978164_2092812924_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqYqPq6V8VjsJIPjMvbDX0SP8HvLDGoJEwGdFNk7bOOKxztNHl1JYYsEhQTpmh9NlbyKUTaklnzCGn9UEPz9M0Yl6YdYigaWxWb2Crvsbl__2IvbyZdG1-26HGekFHVvdXov8QKdaxGQY/s320/1543370_564490216978164_2092812924_n.jpg" width="164" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">3.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>rozświetlające mleczko do ciała Yves Rocher;</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">nie zbyt rozświetla ale ma na pewno świetny zapach wanilii który w sklepie po wypróbowaniu utrzymał mi się ok 2 h (to dla niego duży plus ) +do tego małe opakowanie,mogę mieć zawsze go przy sobie.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnTWvKPlPqMFhBwqFS8we9d4mSR6LYr4l72awsCxPG2KwAcydeMe29ZGlF7quhuXreFVOkhyuyUggNLZdUznOKHsdNawoEoCiUy5lhLBEnuJOqUsxWGE38b0rUKSjmGaX0VdMTwdU4F3s/s1600/1476998_564490220311497_1352078562_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnTWvKPlPqMFhBwqFS8we9d4mSR6LYr4l72awsCxPG2KwAcydeMe29ZGlF7quhuXreFVOkhyuyUggNLZdUznOKHsdNawoEoCiUy5lhLBEnuJOqUsxWGE38b0rUKSjmGaX0VdMTwdU4F3s/s320/1476998_564490220311497_1352078562_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><3</td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">4.nowiutka obudowa do Iphona ...teraz miejmy nadzieje ze nie zepsuje się zbyt szybko (śmiech :) )</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjREmJxyxPqqwu6__eiewzAt5EItiN4vLl6DFnocpYiHAQ0pTg4_z5EzQKqPP7xixvWYa9PCI244AyZmFa0wYmbo60Wk5kL4ytVaF-rnQRk7-qw55sCJOG1fdKiZP6SV4IP8LdkUy_MY4o/s1600/1508233_564490210311498_81855972_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="303" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjREmJxyxPqqwu6__eiewzAt5EItiN4vLl6DFnocpYiHAQ0pTg4_z5EzQKqPP7xixvWYa9PCI244AyZmFa0wYmbo60Wk5kL4ytVaF-rnQRk7-qw55sCJOG1fdKiZP6SV4IP8LdkUy_MY4o/s320/1508233_564490210311498_81855972_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">a tutaj wsystko razem :)</td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><i>teraz czekam na akcje Lidla i upoluje sobie jakiś topik do ćwiczeń :)</i></b></span><br />
<br />Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-8107274232075178562014-01-01T07:14:00.002-08:002014-01-01T08:01:48.942-08:00wyzwanie na styczeń<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">szukając fajnych ćwiczeń natknęłam się na <a href="http://www.bycidealna.pl/2013/08/wyzwanie-brzuch-uda-i-posladki.html" target="_blank">to.</a></span><br />
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Podejmuje wyzwanie od dzisiaj...</span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">bardzo mi się spodobała różnorodność ,a nie ciągle to samo jak w niektórych przypadkach.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>także do dzieła ... :) </i></span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/88/97/3f/88973f2750c203fbd8759f28ec5e791a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="309" src="http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/88/97/3f/88973f2750c203fbd8759f28ec5e791a.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
</div>
Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4269510043717969649.post-69223419326670551392013-12-31T09:05:00.004-08:002014-01-01T08:02:05.970-08:00Nowy rok :) <span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Jest 31 Grudnia 2013 r. godz.17.30. </span><br />
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Właśnie siedzę i czytam swoje zeszło roczne postanowienia...</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">i wiecie co? właśnie chodzi o to ze nico :( </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Z 14 pkt. “zrobiłam” może z 3.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ale koniec z tym ! Postanowiłam ,ze ten rok będzie przełomowy. </span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Nie będę go podsumowywać gdyż nie chce i nie lubię . </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">W skrócie powiem,że przyniósł zarówno dużo dobrego co i złego.</span></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Także w tym roku lista będzie prosta,wystarczajaco prosta,ze każdy da radę ją ukończyć.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">*Chce schudnąć 15 kg</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Daje sobie czas do maja czyli równe 5 miesięcy-myślę,że tyle mi wystarczy. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Oczywiście wiążą się z tym kolejne moje postanowienia czyli</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">-przestać podjadać </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">-regularnie ćwiczyć (co najmniej 30 min. dziennie)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">-Zmienic nastawienie i dietę :)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">*przestaje odkładać wszystko na ostatnią chwilę.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">*więcej się uczę. a zwłaszcza angielskiego.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">*chciałabym mieć z niego 5 a mam 4 przez własne lenistwo.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">*zaczynam dbać o paznokcie.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">*zaczynam regularnie nosić aparat na zęby...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">*mniej się denerwuje i więceeej uśmiecham.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">*chciałabym ukończyć jakieś wyzwanie typu “30 days” zastanawiam się na a6w.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">*porządkuje swój portfel i swoje wydatki :)</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times; font-size: small;"></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></span><br />
<div style="font-family: Times; text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">i właściwie tyle ...mam nadzieje,że mi się uda.</span></span></div>
</div>
<div style="font-family: Times; text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>a co na temat tego bloga?</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></span><br />
<div style="font-family: Times; text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">na pewno w najbliższym czasie chce zmienić jakoś wygląd...</span></span></div>
</div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">
<div style="font-family: Times; text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">bede tu opisywać moją walkę ze zbędnymi kilogramami także nie zabraknie porad,propozycji ćwiczenie,ciuchów i czego jeszcze dusza zapragnie .:) </span></div>
</div>
<div style="font-family: Times; text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Oprócz tego przewiduje jakieś recenzje kosmetyków i nie tylko ...oraz trochę gotowania...</span></div>
</div>
<div style="font-family: Times; text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">aaaa i jeszcze jedno- będzie dużo zdjęć !!!</span></div>
</div>
<div style="font-family: Times; text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">TAKŻE ZAPRASZAM :)</span></b></div>
</div>
<div style="font-family: Times; text-align: left;">
</div>
</span><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A Wam ...życzę wam wszystkiego najlepszego na nowy rok, żebyście wszyscy spełnili swoje wszystkie postanowienia...A także dużo szczęścia i radości i sukcesów :) </span></b><br />
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
Maggie_blogujehttp://www.blogger.com/profile/10091575347167516797noreply@blogger.com3